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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아토피는 좋아졌지만 |
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| 이름
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ssomuz(이정남)
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날짜 |
2003-01-29 오후 12:42:24 |
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| 조회수 |
1516 |
파일
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이렇게 해보심 어떨까요...
간식으로 한살림 참김(입안에 덜 달라붙고 돌김보다 부드러워요)을 불에 살짝 구워서 자주 주고요...입안에 붙어서 위험할거 같지만 아가들은 침으로 녹여서 붙지 않고 잘 먹는것 같아요.
멸치와 새우에 반응이 없다면 아주아주 곱게 갈아서 아이 반찬이나 국에 항상 넣어주거나...
국물이 들어가는 음식에는 들깨를 채를 받쳐서 국물을 내주고....
제가 우리 가현이 칼슘첩취 해주는 방법이에요.
가현이는 지금 15개월인데 10kg정도로 작은 편이지만 단단한것 같아요.
가현이는 10개월부터 채식만 했어요. 두유도 산양유도 먹지 않고...
요새 들어 흰살생선에 두유 시작하고 있는데..
견과류 음식 자주 해주시고,
다시물보다는 다시마가루(한살림에 팔아요), 멸치/새우 가루내서
항상 음식에 넣어주세요.
<칼슘과 철분이 많은 음식>
건해삼: 칼슘 1384 / 철분 53
건멸치: 칼슘 1300
물미역: 칼슘 1072 / 철분 20
건파래: 칼슘 652 / 철분 17.2
조개젖: 칼슘 378 / 철분 9.5
마른김: 칼슘 325 / 철분 17.6
건새우: 칼슘 238 / 철분 8.4
건홍합: 칼슘 225 / 철분 17.3
깨: 칼슘 1223 / 철분 19
오미자: 칼슘 766 / 철분 10.5
결명자: 칼슘 533 / 철분 18.2
감잎: 칼슘 470 / 철분 22.6
무말랭이: 칼슘 368 / 철분 6.1
파슬리: 칼슘 238 / 철분 10.6
갓: 칼슘 259
치커리: 철분 27
쑥: 철분 10.9
우거지: 철분 6.8
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