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글제목 여러날 지났으니 이제는 좀 괜찮죠?
이름 사이공(신라영) 날짜 2005-08-08 오전 8:58:23
조회수 462 파일 -

땀을 많이 흘릴때는 옷을 벗고 있는 것보다는 입고 있는 것이 좋답니다
통풍이 잘 되고 땀흡수가 잘 되는 헐렁한 옷을 입히세요
땀이 그냥 흘려서 피부에 남았고 땀구멍을 막는 것보다
옷에 흡수되는 것이 더 낫거든요

대신 맹물로 자주 씻기고,,
죽염수 톡톡 해주세요

기침 콧물은요,,
죽염수 가글 시키고,,,
코에도 1%죽염수를 한방울씩 넣어주기를 하루에 5회정도 해주세요

음식은 인스턴트류나 빙과류 등이 아니면,,,
과일 밥 냉국등을 골고루 먹이세요
기름진 것 아니면,,,원하는 것 끼니마다 챙겨 먹이도록 하세요
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