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글제목 엄마가 기침을 하셨는데..
이름 사이공(신라영) 날짜 2005-07-17 오전 11:40:40
조회수 614 파일 -

아이도 기침을 자주 한다면,,
그리고 오래 한다면,,,유전적인 요인이 있나 봅니다

죽염수 가글을 하루에 최소 서너번(이닦을때마다,,외출후 )시키고
겨자찜질을 해주세요
당분간은 하루에 한번 각탕도 해주면 좋구요,,,
각탕후에는 꼭 감잎차 죽염 먹이시구요,,

그리고,,여름이니까,,,,풍욕을 시작해보세요
하루에 2번을 규칙적으로 꾸준히 해주다보면,,,
기관지도 튼튼해진답니다

채소는요,,
어린 아이니까,,,잘 먹기는 더구나,,충분히 먹기는 힘들어요
채소를 다져서 참기름 쪼금 간장으로 김에 싸서 먹이기도 하고
채소를 많이 다져 넣고 주먹밥도 만들어 먹이고
고추장에 조청 넉넉히 넣고 양파 사과도 갈아 넣고 쌈장을 맛있게 만들어서 상추나 깻잎에도 싸먹여보세요

아이들의 식생활을 평소에 엄마가 어떤 밥상을 보여주느냐에 달려있는 것 같아요
엄마가 매일 나물이며 찌게를 끓이고
생체소를 상에 꼭 올려서 된장싸서 먹는다면,,,아이는 자라면서 저절로 따라서 먹는답니다
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