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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
언니에게 축하한다 전해드리세요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-05-23 오후 12:26:54 |
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| 조회수 |
431 |
파일
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동생이 이렇게 산후 도우미도 해주고 참 좋네요
아직은 7일밖에 안되었으니 미음등의 다른 보충식을 고민하지 마시고
미역국을 맑게 끓여 흰쌀밥을 말아 하루에 6회정도 드시면서 젖먹이세요
국물을 넉넉하게 드시는 것이 중요해요
언니가 수술을 하셨다고 하셨으니 수술후의 경과는 괜찮은지도 확인하시구요,,
많이 부었다고 하셨는데 정도가 심하면 병원에 문의를 드려보세요
소변은 잘 보고 계시나요?
주무시기 전에 각탕을 하고,,,
생수를 조금씩 자주 드시고
미역국을 드시면서 젖먹이고
나머지 시간은 푹 쉬게 해주세요
겨자팩을 크게 만들어서 어께도 허리도 등도,,,골고루 맛사지 해주면
젖먹이면서 무리가 되는 근육들도 풀어줄수 있답니다
효소는 그정도면 되구요
엄마가 더 드시면서 젖먹이면 됩니다요
당분간은 젖을 규칙적으로 빨리는 것이 중요하고
젖은 빨수록 젖을 분비하는 호르몬이 작용한다니 자꾸 빨리셔야해요
엄마가 빵 과자 음료수 같은 인스턴트 드시는 거 아니죠?
생우유나 고기국도 당분간은 드시지 말고
나물에 미역국 밥정도 드시면서 젖먹이도록 하세요
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