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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
걱정이 많으시죠? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-05-19 오후 11:58:25 |
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| 조회수 |
600 |
파일
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요즘에는 아가들도 입원하는 경우가 워낙 많으니
너무 마음쓰지 말고
이제부터 잘 만들어 먹이면서 튼튼하게 키우시면 되요
감잎차요,,,철분흡수를 방해하는 것이 걱정스러우시면
철분이 많은 음식을 드시거나,,철분제등을 먹인다면,,
음식섭취후 한두시간 후에 감잎차를 마시는 건 별 문제가 없답니다
오히려 식품속에 들어있는 비타민 씨는 철분의 흡수를 돕는 역할을 한다고 하니 비타민씨를 신경써서 섭취하여 음식속의 철분의 흡수를 높이는 것이 더 효율적이라고 봅니다
그러니 감잎차는 오전중에 마시거나
밥먹는 전후에 마시지 않으면 됩니다요
수수팥떡 에서 공동구매한 감잎차는 진짜로 좋은 감잎차이니
따뜻한 물(뜨겁지 않은 물)에 잠깐동안 우리면
색도 예쁘고 맛도 진하지 않습니다
한 5~10분정도만 우리고 색이 우러나면 건져내세요
잣죽이나 호박죽 미역죽 등등도 철분이 많아요
콩죽은 콩은 미리 살짝 삶아서 곱게 갈아두었다가
흰쌀을 불려서 죽을 끓이다가 밥알이 반쯤 퍼졌을때 콩물을 넣고 계속 끓이면 됩니다
지금은 콩죽보다는
찹쌀로 죽을 끓여 먹이고
물도 자주 먹여야 해요
설사를 할수록 수분을 충분히 섭취해야 하거든요
퇴원한지 얼마 되지 않았으니
아직 회복중이고 그 과정은 아픈 상태와 중간이니
조심스럽게 지내셔야 해요
겨자찜질도 해주고
걱정말고 감잎차도 먹이고
죽염도 먹이세요
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