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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이제 시작이예요,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-05-11 오후 11:56:33 |
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| 조회수 |
453 |
파일
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집에서 둘째를 키우고 계시면
첫째 아이도 데리고 있거나,,
잠시 다녀오는 곳으로 보내면 좋을 듯 해요
아이 하나만 기를때는 시간이 비교적 계획적으로 되는데..
둘 키우니 갑자기 다 엉망이 되고 자신도 없어지고 그러던데...
또 그것도 익숙해지면 괜찮아진답니다
너무 집을 깔끔하게 치우고,,,완벽하게 아이도 키우려면 안되지만,,
먹는것만 챙겨 먹이면서 아이들과 뒹굴며 지내는 것이 금방 편안해지고 익숙해진답니다
아이들이 어린이집에 다니면서 외식에 익숙해지고
과자나 사탕등에 노출되어
아이들의 음식을 조절하고 관리 하는 것이 어려워지기도 하고
또 약한 아이들은 지금처럼 자주 많이 아파서
더 데리고 있으면서
잘 먹이고
입맛도 확실히 바꿔놓고
각탕이나 풍욕도 해주면서 아이를 튼튼하게 키워서
왠만한 외부 강풍에도 꼼짝말아라,,,할수 있는 아이로 키워놓고
세상에 내놓아야 아가도 덜 고생하고 엄마도 덜 불안하답니다
둘째 아가는 지금부터
다시물 내서 오곡미음을 끓여 먹이고
채소를 다져서 죽에 넣어 끓여 먹이고
동치미 백김치 담가서 떠먹이고
과일즙만 먹이지 말고 채소즙도 먹이면서 키우면
채소도 잘 먹고 김치도 잘 먹고 잔병치례 하지 않는 아이로 자란답니다
감잎차는 가족이 아침마다 어른은 두잔씩 아이는 한잔씩 먹고
아가는 수저로 먹는 만큼만 흘려 넣듯이 해서 먹이고
엄마가 많이 드시면서 젖먹이면 되요.
엄마나 아빠가 매일 아침 감잎차도 한잔씩 마시고
생수도 자주 마시고
밥상때마다 생채소를 맛나게 드시는 것을 보고 자라면
아이에게는 더 이상의 음식 교육이 필요없답니다
그냥 시간이 지나면 따라서 먹게 되어있거든요^^
그러니 생수 마시기..
감잎차 마시기...
인스턴트 안먹이기..
채소 충분히 먹이기(아직 아이들이 어리니 녹즙을 먹이면 좋아요)
그리고 각탕하기..겨자찜질 하기 정도를 시작해보세요
풍욕등은 이번 감기 다 낳고 나면 시작하세요
아이들은 갑자기 건강해지지 않지만,,
시간과 공을 들이면 꼭 건강해진답니다
그러니 매일 하루 3끼 먹듯 그냥,,,자연스럽게 지치지 말고 자연건강법을 하나하나 해가면서 익숙해지셨으면 합니다
황금빛똥을 누는 아기....는 자연건강법을 편하게 쉽게 풀어썼으니
시간될때마다 읽고 또 읽고 하시면 도움이 됩니다
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