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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
잘 먹어야 감기도 이겨내는데... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-03-21 오후 5:41:58 |
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| 조회수 |
585 |
파일
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두유나 우유말고 밥은 잘먹나요?
지금은 감기기운이 있으니 잘 먹지 않겠지만,,,
보통때는 하루에 3끼를 잘 먹는다면,,,두유를 좀 적게 먹는 건 괜찮습니다
미열이라면,,,물을 충분히 먹이면서
풍욕을 30분 쉬어가며 6회해주는 것 도움이 됩니다
저녁에 각탕 해서 재우고,,,
초기에 바짝 신경써주면 덜 고생하고 좋아지니까,,
지금처럼 해주고 풍욕만 횟수를 늘이세요
가래가 많이 생길때는 등을 두드려서 기관지에 들러붙은 가래를 떨어뜨리려고 하는 것이랍니다 |
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