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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아이가 아직 어리니 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-03-15 오전 10:02:51 |
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| 조회수 |
906 |
파일
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전반적으로 자연건강법을 실천하다보면 좋아진답니다
알러지가 있는 경우는 그것이 아토피나 비염등이라고
기본적인 원리를 같으니까
<해맑은 피부를 되찾은 아이> 를 읽어보세요
처음부터 완전히 약을 쓰지않고 하기가 힘들다면
당장 급한 증상은 약을 병행하더라도
먹거리등을 기본적으로 생활화하다보면
증상이 덜 하기도 하고 그러다 차차 좋아진답니다
하지만,,,
알러지를 이겨내는 과정은 쉽지않고 빠른 기간에 가능하지 않으니
엄마나 아빠가 알러지에 대해 충분히 공부하고
앞으로 어떻게 할지를 고민하고 합의하셔야 합니다
기본적인 것은
먹거리의 개선이랍니다
아가가 어리니 엄마가 마음만 먹으면 얼마든지 먹거리를 깨끗하게 할수 있거든요
생수를 하루에도 여러번 챙겨 먹이고
감잎차 매일 마시기
끼니마다 생채소를 먹이기
아직 아이가 어리니까,,, 생채소 먹이는 법을 많이 연구하셔야 해요
채소는 오래 씹어야 하고 섬유질이 많아서 아이들이 싫어하는 경향이 있거든요
저도 아이들이 어린 초기에는 김밥도 많이 만들어 먹이고
양념간장넣고 채소비빔밥도많이 만들어 먹였었답니다
그와 더불어 인스턴트을 먹이지 않은 것도 꼭 실천하셔야 해요
과자 음료수 라면 햄 배달음식등을 먹이지 않으려면
가족의 적극적인 협조가 필요하답니다
그리고 먹거리를 기본으로
죽염수 가글 시키기..
코에 1%죽염수 한방울씩 넣기를 하루에 여러번
각탕시키기...까지 익숙해지면
그때부터 풍욕을 함께 해보세요
아이와 목욕탕에 가서 냉온욕도 해보고
풍욕도 하다보면,,,,코가 처음에는 많이 나오고 한동안은 편안해 한답니다
하지만,,,당장의 증상보다는
꾸준히 해야 알러지 개선의 효과가 있답니다
시간내서 아이와 남편과 함께 아토피특강을 듣는 것도 도움이 될거에요
아토피 특강은 알러지 질환에 대한 전반적인 이해를 돕거든요
한번에 다 하려 생각하시면 엄두가 안날수 있지만,,
먹는 것부터 하나하나 실천하셨으면 합니다
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