|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
단백질여러가지 음식을 통해서도 |
|
| 이름
|
chdaud(신소영(승우맘))
|
날짜 |
2005-08-28 오전 10:46:15 |
|
| 조회수 |
515 |
파일
|
-
|
|
이루어 지고 있답니다.
쌀 보 리 단백질이 많이 들어있습니다.
흰 콩, 검 정 콩, 서 리 태, 강 낭 콩, 녹두, 들깨, 율무, 조..이런 음식에도
많이 들어 있구요.
그러니 단백질에 대한 고민을 많이 안 하셔도 될 거 같아요.
이런 음식을 우리들은 일상적으로 많이 먹잖아요.
많은 분들이 동물성 단백질 섭취를 안한다고
단백질이 부족하지 않을까 하는 생각을 하는데요.
오히려 고기를 많이 먹는 아이들의 경우가 단백질 부족하다고
나오는 경우도 많아요.
에궁..
제가 원하는 답을 안하고선 엉뚱한 이야기만 열심히 했네요...
죄송..
다만 참고를 하셔도 될 거 같아서요.
두부는 한모 정도를 먹으면 될 거 같은데요.
꼭 그렇게 먹여야 되는 것은 아니구요.
다른 것을 많이 먹으면 적게 먹어도 되고 그래요.
흰살 생선을 먹어도 되구요.
전 승우가 36개월이 지나면서 고기를 조금씩 먹긴 해요.
다른 집에 가면 고기를 워낙 많이 하니 집에서
먹이진 않지만요. |
|
|
|
