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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
먹기는 잘 먹나요? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-02-14 오후 2:45:24 |
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| 조회수 |
424 |
파일
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잘 먹고 잘 놀고 그런지...
체격은 좋은지...
작고 마른 편인지...튼실하고 야무진 것인지...
제일 중요한 건 먹거리거든요
잘 먹어야 기침도 하지 않는 건강한 아이로 자라거든요
기침 등 자주 앓는 증상이 있으면
풍욕 등 자연건강법을 꾸준히 하면 증상이 개선될수 있다고 봅니다
자연건강법의 중심은 풍욕등 요법이 아니라 먹거리랍니다
빵 과자 음료수 햄 라면,,,등등의 인스턴트 안먹이기를 시작으로
채소 충분히 먹이기,,를 해보세요
제철채소 과일과 잡곡밥등을 먹이면서 가공식을 줄이는 것으로도
아이들은 많이 건강해지거든요
각탕도 가족이 함께 일주일에 한두번 정도 함께 하고
풍욕을 매일 2회정도 꾸준히 해주면 장기적으로 건강해진답니다
지금은 겨울이 끝나갈 무렵이니 창문을 닫고 풍욕에 천천히 적응하도록 하세요
죽염수는 하루에 서너번 정도 넣어주는 것을 일상화해도 되요
저는 화장실에 죽염수 병을 준비해서
아침 저녁으로 외출후에 가글을 시킵니다
먹거리 조심하고 생활의 작은 습관등을 바꿔나가는 방법은
당장 눈에 띄게 건강을 호전시키지 않는 것 같지만,,
겉으로 보이는 증상만 치료하는 것이 아니라
몸자체를 튼튼하게 하는 근본적인 방법이랍니다 |
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