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| 글제목 |
다시 풍욕과 냉온욕을 시작할려구 하는데요 도와주세요!! |
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| 이름
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p8353796(배성희)
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날짜 |
2005-01-29 오후 5:21:22 |
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| 조회수 |
453 |
파일
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작년에 2-3개월정도 풍욕도 하구 냉온욕도 해주었어요.
근데 남편하구 떨어져 사는 주말부부이다 보니 넘 힘들어서 언제부터인가 안하게 되었어요!!
풍욕은 별로 힘든걸 못느끼는데요 냉온욕 애들 해주고 나면 완젼 내몸이 넉다운 되버려요!!!
냉온욕을 큰애는 알아서 왔다갔다 하는데 갓난애기는 냉수로 옮겼다 온수로 옮겼다하는것이 보통 노가다보다 더 힘든것 같더라구요!!!
이건 힘있는 남자들이 적극적으로 애들을 냉온수 도와줘야 된다는 생각이 들더라구요!!!
일단 내 자신이 힘들고 지칠망정 애들 건강을 위해서 냉온수를 또다시 시작하려구요!!
둘째가 이제 막 18개월된 남아인데요 냉온수 해줄걸 생각하니 까마득하네요!!
넘 무거워서(12-13킬로)요!!!
풍욕은 제가 예전에 했던 방법은 10-15분동안 창문열구서 이불 덮었다 열었다 하루에 한번정도했는데 혹시 제가 하는 방법 제대로 된건지요?
속옷까지 완젼히 다 벗긴채로 했어요.
냉온수는 4온5냉 정도만 할려구 하는데요 괜찮겠지요?
글고 물의 온도를 체온계로 측정해도 되는지요? |
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