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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이유식-다양하게, 맛있게... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-01-23 오후 1:57:29 |
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| 조회수 |
601 |
파일
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직장 일하며 아기 키우는 것이 쉽지 않지요...
특히 자연요법으로 '자연스럽게' '옛스럽게' 아기를 키우는 일은 품이 더 드는 일이라 더 힘들지요....
아가가 10개월이면 두유에 생가루를 타 먹이기에는 좀 무리일 것 같고요, 두유는 두유대로 간식으로 먹이고, 이유식은 이유식대로 곡식과 채소로 죽을 쑤어 수저로 떠먹이세요. 엄마젖은 엄마 젖대로 먹이고요...
이유식은 엄마젖의 부족한 영양을 보충하는 의미도 있지만
턱을 움직여 씹는 연습을 통해 밥 먹는 훈련을 하는 과정이고,
세상의 다양한 맛을 하나씩 익혀가는 과정이기도 합니다.
그러니 이유기에 영양도 중요하지만
곡식의 맛, 채소의 맛, 과일의 맛,,,, 등을 다양하게 익히도록 도와주세요.
그래서 색도 예쁘게, 맛도 좋게(자극적인게 아니라 자연의 맛대로,,, 맛있게...) 해서 먹는 것도 좋아하고, 가리지 않고 잘 먹게 하는것도 중요합니다.
저는 요리에 정말 관심이 없었는데, 아기가 잘 먹는 모습이 너무 예뻐 없는 솜씨를 탓하며 열심히 배우고 있는 중이랍니다^^
다행히 어머니가 아기를 봐주시니 죽도 맛나게 쑤어주시고, 단호박이나 고구마, 감자, 밤 등의 간식도 먹게 해주세요.
찐밤이나 밤죽도 챙겨 먹이고, 가끔 잣 등의 견과류로 죽도 쑤어주세요(견과류는 알러지가 없다면....)
밤이 아가 살을 통통하게 오르게 한다더라고요....
저도 일하며 젖을 짜서 먹였는데,
만 8개월 지나니 양이 많이 부족해 아침 저녁에만 직접 빨리고,
낮에는 두유와 간식, 죽만 먹였었답니다.
아침에 보온병에 죽끓여놓고 나오면 시어머니가 챙겨 먹이시곤 했었어요....
지금 최선을 다해 잘 하고 계신 것이니 힘내시고요,,,,
맛난 이유식 만들어주세요....
홈페이지 자료실에 <아이들 먹을거리 및 이유식> 자료가 있으니 참고하세요^^
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