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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
6월 생활단식-단식2일차저혈압이 정상혈압으로~전선영 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2020-06-29 오후 5:07:23 |
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| 조회수 |
8903 |
파일
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고생하셨어요 ~
염분을 잘 나눠서 섭취하고
풍욕 냉온욕은 할수 있다면
꾸준히 해주셔요~~
아니 할수있게 만들어주셔요~~
체중은 이제부터 다시 시작한다고
생각하시고~
이제 근력도 필요하니
걷기나 가벼운운동 같이해주시면
조금씩 더 빠질거에요.
다만 몸이 빼도 좋은지 결정을 할테니
항상성을 유지하고 있다는걸
느끼게해줘야해요.
물마시기 적당한염분 산야초 한잔~
잘 실천해주세요~~
자연건강법에서는 중용.
즉 균형을 맞추는게 중요하거든요.
보식마무리
마지막 후기까지 잘해주셔서
감사드려요~~
오늘도 힘내시고!
소식~ |
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