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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
6월단식후기]회춘하는 것같다는 동료들의 말~~Fruitlover |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2020-06-29 오후 5:01:45 |
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| 조회수 |
8987 |
파일
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수수팥떡 생활단식밴드에 올려주신 6월후기 옮겨드립니다!
수수팥떡도 단식밴드가 있어요~아시죠?ㅎㅎㅎ
(건강)단식 수다방-수수팥떡가족사랑연대
https://band.us/band/63576532/post/632/comment/1
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Fruitlover
2020년 6월 29일 오전 11:2
단식의 효과겠지요?
오늘 직장 동료로 부터 얼굴이 환해보인다고
회춘하는 것 같다는 말을 들어서 기분이 엄청 좋습니다.
사실 어제 점심 때 좀 많이 먹고, 저녁 때 과일 한 접시를 먹었고
걷기 운동하러 나갔는데
걷는 동안 배에 가스가 차올라서 배가 땡땡해지고
한 시간쯤 후부터는 걷기조차 힘들정도로 복부가 팽만해져서 아프더라구요..
(점심 먹은게 소화가 완전히 되지 않은 상태에서 과일을 먹어서 그런가 생각해봅니다.)
그래서 후회하고 반성하고
그런 의미로 오늘 하루 단식하려고 맘 먹고 감잎차만 먹고 있거든요.
오늘 살짝 비우고 (오후에는 산야초, 과일즙 조금 먹으려구요.)
내일, 모레 연달아 이틀 동안 회식이 있는데
소식!! 다작!!!
또 다시 바보 같은 짓 하지 않아야 단식의 효과를 쭈욱 누릴 수 있겠지요?
혼자 파이팅 해봅니다.
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