일단은 음식에 대한 공부를 해보시지여,,,서점 가시면 좋은책 많아요,,
좀 어려워도 존 로빈슨의 "음식혁명"을 읽어보시면 좋겠네요,,
아주 객관적이면 자료가 정확하게 명시 되어있어서 공부가 되실겁니다,, 우유 를 꼭 멱여야 하는지,,,,생각해보시지요,,,전 사실 생협우유도 먹으면 정말 배가 아프거든요,,,설사뿐만 아니라 가스와 장이 요동을 하는데..
대체로 두유를 선택하는데 짖접 해 먹이시면 어떨까요,,,얼만큼 크면 그것도 사실 필요없거든요,,,두부와 된장 청국장으로 되던걸요,,,,
가끔 콩떡을 해주는데 넘 잘 먹구요,,
보습로숀은 정말 고민거리이지만 ,,그것도 별 필요없게 되더이다,,,
전 유제가 맞지 않아서 알로에 아토피용을 아주 가끔 발라줍니다,,,
간지러움은 냉온욕이 제일 입니다,,,,전 음부가 좀 그랬는데 거기에 냉온욕을 해주었는데 정말 좋아요,,, 냉온욕 하면서 똥고에 힘주었다가 풀었다가 해 보라고 하세요,,,
그럼 화이팅 하세요,,,
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