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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
안되요,,,조금도 쓰지 마셔요^^;; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-11-19 오전 1:22:09 |
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| 조회수 |
507 |
파일
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미역국을 불렸다가 박박 문질러 씻어서 체에 받쳐 물을 빼고
미역을 참기름으로 달달 볶다가 물을 넣고 끓여서
조선간장 마늘만 넣고 끓여도 맛있고,,
다시마 멸치 새우 등을 넣고 다시물을 내서 끓여도 되고,,
감자를 넣고 끓여도 맛있고
된장을 맑게 풀어서 미역국을 끓여도 맛있어요
깨끗한 음식의 가장 기본이
인스턴트 음식을 드시지 않는 것이랍니다
화학첨가물들 때문인데..
조미료는 화학 첨가물들이잖아요
그래서 외식도 피하는 거랍니다
다른 것은 못해도
조미료는 다 버리세요 그래야 미련이 안생겨요
물은 많이 드시는 것이 좋으니까,
생수를 조금씩 자주 충분히 드시도록 하세요 |
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