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| 글제목 |
비염기 있는 우리아이.. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-11-15 오후 3:38:50 |
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| 조회수 |
1027 |
파일
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아가가 3돌쯤 된 거네요
많이 건강해졌다니 좋은 소식이죠^^
풍욕때문에 고민하시는 것을 보니 그동안은 풍욕을 안시키셨어요?
비염은 근치하기위해서는
아이가 기온차에도 다른 환경에 의한 것이라도 반응을 일으키지 않는 상태라야 한답니다
그러니 풍욕등을 시킬때 창문을 열지 않고 시키면 되지 않을까요?
환기도 시키고 외츨도 하는등
외부공기에 노출되는 것을 완전히 막을수 없으니까,,,
풍욕등으로 부드럽게 적응시키는 것이 오히려 도움이 될거라고 보구요
풍욕 고유의 몸을 튼튼하게 하는 작용 질병을 치료하는 작용도 있으니까
조심스럽게 시켜보세요
그리고 잡곡밥의 문제는
사이트에서 여러번 논의가 되었던 문제인데
아이가 그동안 잡곡밥 먹으면서 잘 컸다면 걱정하지않아도 됩니다
아이마다 약간씩 다른데..
소화력이 달라서 유난히 소화력이 약해서 문제가 된다면
흰쌀에 조나 수수를 섞어가면서 적응을 차차 시켜나가면 됩니다
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아래 글은 이전에 곽인선님과 같은 질문에 대한 최민희대표의 답입니다
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글제목 : 여러가지 다양한 주장!
이름 :(최민희) 날짜 2003-11-18 오후 4:36:20
건강에 관해 식생활에 관해
한의학과 현대의학은 자주 상반되는 주장을 합니다.
영양학의 측면에선 분명 잡곡밥이 좋겠지요 .
골고루 영양을 섭취할수 있으니.
그러나 딱딱한 잡곡밥을 잘 씹지 못하는 아이에게 그냥 먹이면 좋지 않겠지요. 부드럽게 해 먹여야 소화흡수율이 높아지겠지요.
영양의 측면과 소화흡수능력은 사실 별개의 문제일 수 있어요.
그래서 역시 기준은 아이에게 두고
아이가 오곡미음과 된장국으로 잘 먹고 잘 크면
문제가 없구요. 아이가 소화를 못시키면 처음엔 흰밥에 잡곡한두가지를
섞어 먹이다가 차츰 오곡밥을 먹이면되고. 그냥 잡곡 한두가지를 넉넉히
넣어 먹는 것으로 충분하다고 판단되면 그렇게 하면 되구요.
신문이 기사를 실을때 자기 신문안에서도 기사내용이 충돌하는 경우가
많습니다. 이를테면 빈혈문제로 양의는 4일에 고기 한근을 먹여야 한다고
주장합니다. 채식을 주장하는 사람은 콩으로 혹은 해초료 생선으로 대체
가능하다고 하고 양의는 그를 잘 인정하지 않지요.
이럴때 어떻게 해야할까...
이건 엄마의 판단이라고 생각합니다.
저희는 잡곡밥에 된장국 채소 중심으로 가끔 생선먹이고 아주 가끔 고기
먹이는 정도로 아이가 잘 자라므로
그렇게 하는 것이구요.
아이소화력이 약해 흰밥을 먹여야할 아이도 있고
어떤 경우는 흰쌀에 잡곡을 갈아넣어 밥을 지어 소화흡수율을 올리려
하기도 합니다....
그래서 기준을 내아이에 두고 엄마가 판단하여 선택하시는게
좋을 것 같습니다.
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