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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
9월9일 단식을 시작해서 7kg감량...rnaksfl777님후기~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2017-09-26 오후 1:33:39 |
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| 조회수 |
8982 |
파일
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稙宙?3회를 해주시고..
무엇보다 가벼워지셨다니 다행이에요.
물론 감량도 축하드리구요...
조금 더 해서 감량숫자를 두자리로 만들어보아요~~ㅎㅎㅎ
두선생님이 함께 열심히 해주셔서
관리하는 저희도 기분이 좋았고 더 의지가 되었답니다.
아침마다 명상과 절까지..
몸과 더불어 마음도 평온해지리라 생각합니다.
생채식중에는 필요한 단백질을 오곡류와 콩류에서
흡수를 해야하니 두부나 두유 잘 챙겨드시고
반드시 다섯가지이상의 곡류(팔미생식가루)를
꼭 챙겨드셔야합니다.
마른김에도 우리에게 필요한 아미노산이 들어있다고
합니다. 채소를 김에싸서 간장을 찍어먹어도 좋을 듯합니다~
매일 바쁘신 중에도 전화 잘 받아주시고
열심히 따라주셔서 감사드립니다.
곧 더좋은 소식으로 만나뵙기를 바라며...
오늘도 파이팅입니다!!! |
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