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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
<5얼단식후기>5월 단식 후 생채식 첫날~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2017-05-30 오전 10:24:58 |
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| 조회수 |
8878 |
파일
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단식이든 생채식이든
줄어든 위를 너무 갑자기 늘리지 않은 방법을
택하셔야해요..
하루 늘어난 몸무게는 바로 조심하면
다시 줄어든답니다.
이것이 반복되지 않도록만 조심해주세요~~
우선,,,야채의 포만감은 칼로리가 적어서
체중변화에 크게 문제가 되지 않아요..
다만, 풍욕이라도 꾸준히 해주셔야 하고
상쾌효소 드시고 얼른~~속을 비워주세요!!
곧 회복되실거에요..
그리고 꾸준히 ...중간에 반칙을 했더라고...진행하시면
샘의 노력이 헛되지는 않을거에요..
힘내시고요...생채식글 가끔 올려주세요~~
파이팅!! |
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