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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
3월 단식한후~ |
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| 이름
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pocat71(문금희)
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날짜 |
2017-03-31 오후 12:39:58 |
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| 조회수 |
8859 |
파일
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눼쨉?
접한후 이제는 건강을 위해 앞으로 해마다 계속 하려고 생각을 했지요.
작년에 이어 올해까지 3번째네요.
작년과 올해를 비교하자면
작년에는 먹고 싶어서 힘들것 빼고는 별로 다른 증상이 없었습니다.
올해는 명현반응이 많이 있었습니다.
단식3일동안 밤에 잠잘때마다 추위를 느끼면서 식은땀으로 온뭄이 땀으로..컨디션 안좋을때 편두통등 일어나는 그런 모든 증세들이 나타났지요.
낮에는 기운이 없어서 거의 누워서 보냈으며 잠은 좀 다를때보다 많이 잤습니다.
몸에서 반응하니깐 오히려 좋은게 아닐까?라는 생각으로
그리 심각하게 생각하지는 않았습니다.
명현반응일꺼라 생각을 했으니깐요.
놀란건 2번 단식때는 몸무게가 1-2정도 겨우 빠졌는데요.
이번에는 4킬로나 빠졌습니다.
3일 된장팩과 겨자팩도 했습니다.
풍욕은 매일 3번과 냉온욕은 현재까지 빠짐없이 하고 있습니다.
그리고 보식 일주일을 했으며 현재는 생채식 일주일째입니다.
현재 총 몸무게는 6-7사이가 빠졌구요.
담주부터 한끼는 일반식, 한끼는 생채식 하려고 합니다.
저랑 올해 어머니도 같이했는데요.
피부질환이 너무 심해서 하게되었습니다.
올해 연세가 74. ..과연 잘하실수 있을까?라는 생각을 했는데
저보다 더 잘하시더라구요.
현재 몸무게 5킬로 빠져셨구요.
피부간지럼은 여전히 있으나 거북이등처럼 딱딱했던 피부가
부드러워진 상태입니다.
좀더 시간이 지나면 더 나아질것 같아보입니다.
엄마역시도 현재 생채식중이며 저가 하는 대로 잘 따라주십니다.
엄마 역시도 풍욕 기본 3번하시고요 목탕을 가실수 없어서(피부질활으로) 집에서 열심 냉온욕하시고 계십니다.
하는동안 항상 전화랑 톡으로 격려해주시고 힘내라고 해주셔서
견디기가 훨씬 쉬웠습니다.
어머니께서 단식, 보식동안 연락오다가 끝난후는 안오니
섭섭하신지 이제 연락안오나?하시더락고요..ㅋㅋ
이번에도 잘하실있도록 해주셔서 감사합니다.~~^^ |
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