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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
3월 단식 후기예요.5일보식도 마지막이네요. |
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| 이름
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sjmama418(김영미)
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날짜 |
2017-03-23 오후 10:17:50 |
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| 조회수 |
8908 |
파일
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?부정맥때문에 했었는데 이번에는 골반 통증때문에 하게 되었어요.
병원에서는 척추연골이 닳아서 신경을 누르고 있어서 아프다고 하더군요.
작년 한해 동안 공부좀 한다고 늘 앉아서 먹기만 하고 운동도 안하고 했더니 결국 문제가 생기더군요.
원래 아토피도 있어서 얼굴이나 몸에 발진이 있었는데 이번 단식후에 다들 얼굴이 맑아졌다고 하더라구요.
체중은 5키로 정도 감량했고 피부가 약해서 된장찜질과 겨자 찜질은 못했지만 풍욕4~6회,냉온욕,관장 모두 잘 지키고 보식도 잘 끝냈네요.
이제 내일부터는 생채식에 다시 도전해 보려구요.
체중도 5키로 더 감량해야 될거 같구요.
예전에도 생채식은 실패했었는데 이번에는 최소 2주라도 도전해 보려구요.
오곡가루먹는게 좀 힘들거 같아요.
보식때도 오곡가루 죽을 먹었는데 넘 맛이 없어서 오래 먹을수 있을지 걱정이네요.아직 통증이 있긴한데 많이 줄어들었어요.
생채식을 잘 하길 기대하면서 다들 화이팅!
단식때 중학교 동창을 오랜만에 만났어요.지성아,너도 잘 끝냈지? 우리 언제 한번 보자 |
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