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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
1 월 단식 후기 |
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| 이름
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kokokgi(김미애)
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날짜 |
2017-02-10 오후 9:24:03 |
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| 조회수 |
8836 |
파일
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좆芝?설레임 반으로 시작한 단식 첫날은 설명들은 대로 실행에 옮기다보니 바삐 지나갔고 이튿 날 아침에는 두통이 왔지만 풍욕을 하면서 두통이 사라지는 신기한 경험을 했습니다. 단식을 하면서 먹고 싶다는 생각은 크게 들지 않았고 우려했던 관장도 정말 편하게 했습니다.
단식 후 보식을 끝내고 2주 동안 생채식을 하면서 몸은 정말 가벼워졌고 (3.5키로 감량) 피부가 좋아졌다는 이야기를 많이 듣고 있습니다. 그리고 식사양이 줄었고 너무 즐기던 '밀가루 음식'이 예전처럼 생각나지 않습니다.
이제 생활 속에서 수수팥떡의 정신을 실천하는 일이 제 몫입니다. 아마도 단식이나 생채식을 할 때 처럼 매일 그렇게 할 수 없을 수는 있을 겁니다. 하지만 냉,온욕의 상쾌함이 나를 가뿐하게 해 주고 여기 저기 불편했던 몸이 편해진 지금인데 예전처럼 나 자신을 대하지는 못 하겠지요?
이계숙 사무국장 님~~
알려주신 샐러드 소스 만드는 법 정말 잘 활용하고 있습니다.
수고하셨고 감사합니다.
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