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ㅁ 특강 및 단식비
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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식관련 질문입니다. |
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| 이름
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suu908(나재희)
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날짜 |
2016-09-01 오후 1:09:27 |
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| 조회수 |
8891 |
파일
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생채식중입니다.중간단식후오늘이 보식1일째인데요 단식2일차부터인것같은데 황달기가 보입니다.눈흰자도 좀 노란것같고.생채식기간에 반칙도하고 그래서 빵도 약간 먹고(통민이긴하지만)채식처럼 밥도 약간 먹은적있네요.그래서 몸무게가 많이 줄지는 않았어요.6.5킬로정도준것같습니다.채식때 한끼는 생채식 이어갈까 생각중이었구요.풍욕은 거의 못하고 냉온욕은 시간없을때빼고는 주5회이상은 갔구요.중간에 된장찜질은 초기 두번만 했네요.중간단식에 관장은 매일했고 오늘새벽에도 된장찜질관장 했습니다.인터넷 찾아보니 중간에 황달기 생길수있다는 말들은 적혀있던데 그냥진행해도 괜찮을런지요?원래 어릴때부터 콜레스테롤이 눞은 편이었는데 요즘은 모릅니다.얼마전부터 자다 손이 정말 피가안통해서 아무느낌안나고 축쳐지는증상있었는데 그때깨면 모관운동하고 풀렸구요.생채식하고 거의 줄었는데 어제 단식3일차에 왼손4,5번째 손가락쪽에 또 그런증상이 있었네요. |
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- 나재희(2016-09-01):
아 오곡가루는좀 양을 작게 먹었었어요.두부도오곡가루36g정도 두부는1/3에서1/2사이로요 
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