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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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001-01-326566(농협)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
1월 생활단식 참가자입니다 ^^ |
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| 이름
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angie0104(이소영)
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날짜 |
2016-02-20 오후 12:07:28 |
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| 조회수 |
8966 |
파일
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중도 많이 늘어 단식에 참여하게 되었습니다
수수팥떡 생활단식은 2008년 한 번의 경험이 있어서
낯설거나 많이 힘들거나 하진 않았던거 같습니다.
사실 2008년에는 없었던 세끼 장국 마시기와 미음먹기 덕분에
단식이 힘든줄 몰랐다는 ^^
배가 고프거나 어지럽거나 신경이 예민해지거나(2008년에 이런 증상들 때문에 많이 힘들었었거든요 ㅜㅜ) 하는 일 없이 무사히 단식을 마치고 45일 생채식도 도전해 보려고 하였으나 생채식은 10일 만에 포기ㅜㅜ 제 경우 생식가루 먹는게 너무 너무 너~~무 힘들더라구요.
총 5일간의 단식과 감식 2일, 보식 5일 , 생채식 10일을 통해
5킬로그램의 체중이 감량되었고 한 달이 다 되어가는 지금 2킬로의 몸무게를 회복했습니다.
생활 단식으로 대단히 드라마틱한 효과를 보진 못했으나
(그건 제 욕심 ^^;;)
어깨통증이 많이 줄었고
원래 우리 나이에 급격하게 체중이 줄면
얼굴피부가 많이 늘어져 더 나이들어보이기 쉬운데
주위 사람들이 살이 많이 빠졌는데 피부가 하나도 늘어지지 않았다며
굉장히 신기해 했답니다 ^^
그리고 피부상태도 매우 좋아졌구요
1월 단식후
한 달에 한 번 정도 일일 단식을 마음먹고
이번 주말이 일일 단식을 하는 날이라
어제 오늘 감식으로 죽을 먹고 있습니다.
내일 하루 단식하고 또 이틀 정도 보식을 하면
한 달에 일 주일 정도는 음식을 제한하고 독소를 배출하며
몸을 돌보는 계기가 되겠지요
지금 단식을 진행하시는 분들 모두 좋은 결과 있으시길 기원합니다!
살아보니 다른거 다 필요없고 건강이 최고입니다 ㅎㅎ
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- 관리자(2016-02-20):
샘, 감사합니다~~ 
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