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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
네~~단식 5일을 성공적으로 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2015-10-26 오전 9:51:33 |
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| 조회수 |
8758 |
파일
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해내셨으니.. 보식은 물론
생채식까지 잘 이어가실 거에요.
물론 중간에 고비가 없을 수는 없겠지만
포기하지 않고 이어가면
그 결실이 꼭 보일겁니다요~
힘이드실때는 사이트에 올려 푸념도 좋고
화를 내셔도 좋구요..
급할때는 문자도 주셔요..
오곡가루는 어른 숟가락으로 크게 떠서 두번정도
그 정도면 80그램 정도 되는 것 같아요.
드실때는 두유에 타서 드셔도 좋고
된장국에 또는 맑은 국에 풀어드셔도 좋구요.
저는 개인적으로 두부를 깍두기 처럼 썰어서
오곡가루에 묻혀서 먹는 것을 좋아합니다.ㅎㅎ
아님 채썬 야채에 뿌려 드셔도 좋아요.
우선은 회복식 5일 미음부터 시작되는
이단계를 잘 진행해주셔야 해요.
과식하지 않고,
기본 풍욕횟수와 물 마시기 잘 지키시구요~~
잘 하실 수 있고 잘 하실거고
꼭 잘 하시도록 도와드릴께요~
힘내셔요^^
피부가 좋아지고 있는 것 만으로
용기를 낼 충분한 이유입니다!! |
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