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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식이 진짜 건강보험이라는~^^ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2015-09-16 오전 10:33:30 |
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| 조회수 |
8785 |
파일
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생각!
저도 완전 동감입니다.
이번 단식기간동안 우리 새봄이와 좀더 친하게
지낼 수 있는 시간이 되셨기를... ...
성격이 너무 좋고, 일단 긍정적인 아이인것 같아 저도
합장하는 동안 즐거웠습니다.ㅎㅎ
뿌듯하셨죠? 샘이 합장을 완수한 것보다 새봄이가 끝까지
같이 해줘서?ㅎㅎㅎ
단식이 맘먹기도 힘들지만 그 과정이 사실 수월한 것만은
아닌데, 일도 하시고 가정도 챙기시면서
내몸까지 챙기시려면 촘촘히 시간을 잘 짜놓아야 하는데
늘 그렇듯, 수수팥떡 단식참가자 분들은 주위 지인들의
모습을 보고 결심을 하게 된것이라, 그 부분은 아주
잘 하고 계십니다.
덕분에 큰 탈없이 참가자 분들이 모두 잘 마무리를 하고 계시구요.
이제 붉어진 얼굴빛이 살빛으로 그리고 좀더 투명한 빛으로
바뀌시는 기적(?)을 보게 되실겁니다,,,단, 생수 2리터, 풍욕,냉온욕 기본
을 지켜주신다면요!!!
하실 수 있으시죠?
체중도 딱 1 킬로만 더 줄여주시고, 이후 간단한 스트레칭과
채소 넉넉한 식단이나, 결심하신 생채식을 이어가주신다면
근육에 탄력도 붙을겁니다.
건강보험에 잘 들어오셨습니다~~
앞으로도 사이트에서 자주 뵙고
특히, 회복식을 잘 마친 이야기......
한번 더 부탁드립니다!!!
오늘은 반죽^^드시는 날,
기대되시죠? 동치미 국물도 허하니, 맛나게 드시고
꼭꼭씹어드시고, 과식만 피하소서!!!
파이팅^^ |
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- 김정희(2015-09-17):
선생님 응원에 정신줄 바싹 당겨봅니다^^ 회복식은 식욕이 당겨 더 어렵네요. 생수2리터,3끼,냉온욕 80% 정도예요. 유종의 미를 위해 홧팅~^^ 
- 관리자(2015-09-17):
네, 잘 마무리하실거에요~벌써5일, 천천히 꼭꼭 씹어드셔야하고, 반드시 소식!
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