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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
변을 잘보지 못한다면 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-10-24 오후 10:46:37 |
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| 조회수 |
481 |
파일
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자주 보지 못한다는 건가요?
아님,,,변이 안좋다는 건가요?
그렇지 않고 변을 볼때 요란하게 봐도
변을 자주 규칙적으로 보고
변 냄새가 형태가 괜찮다면 걱정하지 않아도 되요
대신 매일 일광욕을 해주면서 배를 충분히 맛사지 해주고,,,
손발을 자주 주물러주세요
배는 시계 방향으로 충분히 문질러줘서 배가 빵빵하지 않고 부드러워야 하거든요
엄마가 자연식하는 것도 중요한데..
음식 조심하는 것 만큼 인스턴트 식품도 드시지않으시는 거죠?
빵이나 과자 음료수 치킨 피자,,,등 먹거리를 조심해보셔요
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