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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
나 홀로단식 하기 |
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| 이름
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mee6465(김미영)
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날짜 |
2015-07-06 오후 12:10:55 |
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| 조회수 |
8761 |
파일
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13년도에 단식을 처음 접하며 단식,생채식을 했던 너무 철저히 지키며 했었는데 2년이지난 어느날 저를 보니 다시 제자리로 돌아가고 있더라구요. 스트레스다 뭐다 해서 계속 입으로 입으로 특히 믹스 커피의 유혹을 뿌리 치지 못하고 달콤한 커피을 ........
몇번 시도하다 말다를 반복하다 이번에 큰맘 먹고 홀고 단식을 시도했죠
정말 처음과 같이 철저히 하지는 못했지만 5일이 지난 지금 보식 이틀째랍니다. 단식때 제대로 지키지 못한걸 보식 5일 동안 제대로 하려구요
보식 끝나면 생채식도 하려구요.
자꾸 음식들이 저를 유혹하는데 .......5일 동안 단식한게 아까워서 참고
이번에 성공 못하면 다시는 못 할것 같아서 유혹을 뿌리치느라 힘드네요. 기운도 없고 어깨 팔이 젤로 아프더라구요. 계속 힘없이 누워있기를 반복하고 첫날은 두통이 심해서 하루종일 힘들었던것 같아요
원래 불면증이 좀 있는데 잠은 의외로 더 잘 잤던거 같아요
다른 것보다 잠을 푹 잘수있어서 저한테는 더 좋았던것 같아요
그리고 제가 먹고 싶은 음식을 애들 해주면서 먹으라고....ㅋㅋ
더운 여름 잘 보내세요. |
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