|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
몇번이나 제기되었던 문제... |
|
| 이름
|
mother(최민희)
|
날짜 |
2004-10-19 오후 5:21:20 |
|
| 조회수 |
458 |
파일
|
-
|
|
이문제로 싸이트에 답변을 여러번 올린 기억이 있습니다.
오곡밥이 흰쌀밥에 비해 영양이 높은데
문제는 섬유질이 많아 칼슘등의 소화흡수율을 떨어뜨린다는데
있습니다.
그럼 섬유질을 어느정도 섭취하면 다시말해
잡곡의 비율이 어느정도일때
소화흡수율이 떨어지느냐가 문제인데
이에 대해서는
객관적인 수치를 제공하지 힘들다고 합니다.
문제제기를 한 분에게 제가 질문하였는데
거기까지는 연구결과가 없다고
하였습니다
그래서 저희는
오곡미음으로 잘 크고 실한 아이들은 그냥 오곡미음을 먹이고
오곡밥도 그렇지요.
소화력이 강해 오곡밥을 잘 소화시킴
그냥 먹임 되고
만일 소화를 잘 못시키고 설사하고 그럼
흰밥에 잡곡한두개정도 섞어 먹이되
소화잘되는 조를 넣으면 좋겠다...
이렇게 권하고 있답니다.
어떤 음식이 영양이 어떻다는 것도 중요하지만
내 아이소화력이 더 중요한 측면이러는 거지요... |
|
|
|
