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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
차근차근 겨자습포부터... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2004-10-16 오후 4:52:16 |
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| 조회수 |
530 |
파일
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잘 아시죠?
아이들은 우선 먹을거리로 몸을 빚어주고
풍욕과 냉온욕을 조심스럽게 병행하며
몸을 야물게 해주고
가래등에는 겨자습포나 겨자찜질로 대처하고...
그러면 되는데...
우선은 먹을거리부터 점검하면 좋겠어요...
된장국 잡곡밥 중심으로 먹이고
녹즙도 먹이고
죽염은 하루 귀이개로 10분의 1을 3회정도 먹이고
오전에 감잎차 먹이고.
햇볕 따스한 시간에 일광욕겸 풍욕을 1일 1회 꾸준히 하고.
겹유리창은 열고 흰유리창은 닫고 시작하는 것 잊지 마시고...
가장 중요한 것은
무리하지 말고
할 수 있는 것부터 하나씩 해보는 겁니다...
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