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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
5월 단식 후기를 올려주셔서 퍼옴(자유게시판 원본) |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2014-05-28 오전 11:31:06 |
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| 조회수 |
8579 |
파일
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5월 단식후기
이름 vidya-(정은주) 날짜 2014-05-26 오후 7:10:58
조회수 17 파일 -
평소에 먹는걸 많이 좋아해서
5일동안 잘 할 수 있을까 걱정많이 했었는데
부지런히 챙겨 먹어야 할 것들도 많고 ^^;;선생님들께서 매일 신경써주시고 체크해주셔서
어렵지 않게 무사히 끝냈어요
회복식도 나름 열심히 지키려고 노력했고
유혹들이 있기는 하지만
아직은 깨끗해진 몸에 대한 예의차.. 조심중이랍니다
피부에 번졌던 습진들도 많이 좋아졌어요 자국들도 많이 없어졌구요
몸도 많이 가벼워졌네요
감식동안 1kg 단식하면서 2kg 회복식 하면서 1kg 정도 빠졌어요
피부때문에 시작했는데 더 날씬해진 몸을 얻을 수 있어서 또 좋네요 ㅎ
습관적으로 입에서 땡겼던 음식들을 배가 고픈것과는 상관없이 자주 먹었었는데..
요즘은 그럴 때마다 제 욕구들을 구경하고 있네요 쉽진 않지만 연습하면 예전보다는 나아지지 않을까요 ㅜ
몸에서 보낸 신호를 잘 받아 좀더 건강한 생활 해보겠습니다
감사해요
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- 관리자(2014-05-28):
5월 열심히 참여해주신 참가자분들의 후기도 기대하고 있으니 어서 올려주시어요~~여전히 풍욕과 냉온욕 열심히하고 계시지요? 
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