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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
사랑니~그리고 예쁜공주님~자신감까지~ |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2014-04-25 오후 6:11:29 |
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| 조회수 |
8637 |
파일
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정말 고생하셨어요.
하필이면 단식중에 사랑니가 속을 썩일 줄이야...ㅜ.ㅜ
40분 합장하는엄마가 안타까워
어깨를 주물러주던 예쁜 공주님이 떠올라
슬며시 미소가 지어지네요.
요즘 웃을일이 별로 없었는데...
체중감량도 축하드리고
무엇보다 앞으로의 관리에 자신이 생기셨다는 부분이
더 맘에 든답니다.
식사량은 지금처럼 서서히 늘려가시고
풍욕이든 냉온욕이든 꾸준히 해주시는 것이
요요도 이기고
힘겹게 싸웠던 마음의 갈등(?)에서도 벗어나는 길입니다.
자꾸 뭣인가가 입으로 들어오려는 유혹~~
사실 견디기 쉽지는 않은데요.ㅎㅎ
다행인것은 우리의 위가 5일 단식과 5일 보식으로도
충분히 줄어들어 있어
위가 보내는 신호만 무시하지 않는다면
앞으로 줄어든 체중은 유지..
그리고 이후 가벼운 운동으로 좀더 서서히 줄여가보심
또다른 가벼운 세상이 열릴거에요..
후기 감사드리고
앞으로도 몸과 맘이 흔들릴때면
사이트 들러 소식도 주시고
다른 분들 단식 글에도 용기와격려 부탁드립니다.
채소 넉넉히
생수 충분히
감잎차 아니라도 비타민 씨를 위한
과일도 넉넉히...(사실 감잎차가 저렴해요..ㅎㅎ비타민씨도 넉넉하고)
늘 즐겁고 행복하게 지내세요~~
파이팅!!
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