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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
고생하셨어요~~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2013-11-22 오후 3:32:48 |
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| 조회수 |
8644 |
파일
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체중감량은 서서히 될것 같아요...
생채식으로 한번 도전해보지요, 뭐!!
단식 1차 목표~
피부관리였다고 생각해주시고,
이후 몸관리는 음식으로 해요~
체중 감량은 기대에 못 미쳤지만,
단식이 너무 좋아져서 후기 남깁니다.
단식중에는 잠이 줄기도 하고
평소 과로에 몸이 휴식일 필요했다면
단식 내내 졸거나 주무시기도 해요.
보통은 샘처럼
이틀 정도 지나면 잠도 줄고 몸도 가볍고
체질인가 싶기도 하구요..ㅎㅎ
단식처럼 생채식도 생소한 방법이라
도전하려는 맘을 먹기가 쉽지 않아요.
하지만 또 이런 기회가 쉽게 오지 않으니
이번기회에 맘 다잡고
열심히 해보아요~~
앞으로는 생채식 방에서 자주뵈요~~
이은혜님 도 같이 하신대요..
그리고 한끼 또는 주말 생채식에 도전하는 분들도
여럿계시니 서로 힘을내어
격려하면서 진행하시면
덜 외롭고 힘드실거에요..
우선 주말을 잘 견디는 것이
관건~~~
파이팅입니다!!!! |
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