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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
내 몸을 돌아보는 기회가 되었습니다. |
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| 이름
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mingming21(조민경)
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날짜 |
2013-10-23 오후 12:42:50 |
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| 조회수 |
8569 |
파일
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10월 단식을 마치고 이제 회복식 4일차네요..
혼자사는 직장인들이 그렇듯,, 아침은 김밥이나 빵
점심은 사먹고, 저녁은 패쓰. 친구들 만나면 자극적인 안주로 폭식...
그리고 온갖가지 다이어트... ㅎ
그렇게 30을 넘기니 여기저기 아픈 곳이 생겼습니다.
그림그리는 직업쟁이들의 고질병 오른쪽 어깨는 만성이되어
안아픈것이 이상할 정도이고, 식탐이 절정에 올라와 있는 상태에서
제동을 걸어 줄 뭔가가 필요했는데 지인의 소개로 수수팥떡 단식에
참가하게 되었죠..
단식은 생각보다 힘들지 않았습니다.
헌데 어깨는 그전에 아펐던 것 중 최고로 아팠고,
매일 들리는 사우나가 그렇게 일처럼 느껴지더라구요.... ㅠ
그렇게 오일을 끝내고 회복식에 들어갔는데, 거짓말처럼 어깨의 통증이
사라졌습니다. 날씨가 쌀쌀한 날엔 벌벌떨며 들어가던 사우나를 냉온욕을 하고 나오면 몸의 온기를 느끼며 나오게 되었고, 퇴근 후 풍욕을하고
10시면 골아떨어져 아침까지 깨지 않고 잘 자게 되더라구요..
아직까진 맛있는 것들에 대한 미련이 발목을 잡고 있지만, 회복식 후
생채식까지 도전해 볼 생각입니다.. ㅎ
가장 좋은 것은 혼자 힘으로 끊지 못했던 퇴근 후 맥주 두어캔과
인스턴트 음식을 10일 가까이 멀리 했다는 것이 스스로 참 대견하달까요.. !!
매일 전화주시고 문자로 응원해주신 수수팥떡 감사합니다..
참.. 몸무게는 3키로 정도 빠졌습니다... ^^
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