|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 
|
 |
| 글제목 |
6월 광주생활단식 잘 마쳤습니다! |
|
| 이름
|
asamo(관리자)
|
날짜 |
2013-07-08 오후 3:07:54 |
|
| 조회수 |
8502 |
파일
|
-
|
|
6월~
수수팥떡 지역단식이 여러회 진행되었으나
올 처음으로 빛고을 광주에서
광주지역 생협조합원과 수수팥떡 회원님들의
참여로 단식을 진행하게 되었습니다.
31명 참가자 여러분~~
정말 고생하셨습니다.
광주지역은 처음이라 저희도
어떤분들이 참여하실까?...
살짝 기대와 설렘을 가졌습니다.
생각했던대로 살갑게 대해주시고
또 열심히 강의도 들으시고
잘 따라주셨습니다.
단, 보식때 많은 분들이 단식보다
힘드셨는지 오히려 전화문의를 더 많이 해주셔서
약간...제가 당황했더랬습니다.
그래서 내린 결론,,
아, 모두 요리솜씨가 좋으시고
맛있는 음식들이 많은 고장이었지?
그래서 더 고민하고 고생하시는 구나....였습니다.
벌써 회복식 마치고 생채식또는 채식
1주일이 넘고 있습니다.
모두들 잘 하고 계시지요?
그간 열심히
맛난 감자와 고구마도 힘들게 피해주셨으니
앞으로도 좀더 힘내서
어떤 결과든
단식의 마무리를 잘 해주시길 부탁드립니다.
현재 생채식을 진행하시는분들은
생채식방에 과정을 올려주시면
본인 체크도 가능하고
다른분들의 경험도 들을 수 있으니
도움이 되실겁니다.
아래의 기본은 지켜주셔야 합니다~~~
1.생수2리터(단식 이후 변비가 생겼다면 물부족이 주원인일 수 있습니다)
2.감잎차 넉넉히~
3.가능하면 미네랄의 균형이 잡힌 효소도 챙겨드시길!
(남은 것 냉장고에 넣어두고 잊으시면 안됩니다!!!)
앞으로 몸관리 잘 하셔서
더 즐겁고 가볍고
건강하게~~~~
가끔 사이트 들러 소식올려주시고,
소중한 시간을 수수팥떡과 함께 해주셔서
감사드립니다.
이번 광주지역 생활단식이 진행될 수 있도록 도와주신
김미숙 선생님과 박재남 선생님,
그리고 참여해주신 모든 분들께 감사드립니다.
*김철곤선생님이 정성껏 싸주신 토마토와 유자차는
사무실 식구들이 맛나게 먹고 있습니다.
*문동숙 선생님이 맛나게 만들어주신 파이는 다음날이 건강관리사
양성과정 마지막날이라 양성에 참여하신 분들께 멋진 원형을 자랑하고
균등하게 나눠 맛나게 먹었습니다.
대표님께서도 아주 맛있다고 전해달라셨습니다.
두분께도 감사드립니다~~
감사합니다.
|
|
|
- 홍수연(2013-07-08):
우아~~ 광주지역은 먹거리가 정말 풍성한가보내요...인심도 두둑하고요... 올 여름휴가는 전라남도쪽으로 한번 가봐야겠어요... 
- 관리자(2013-07-09):
ㅎㅎ정말 그런것 같아요! 그리고 다들 솜씨도 좋으신듯^^~보식때 눈앞에 유혹이 너무나 많으셨다는~~~~
- 박성자(2013-07-09):
아이들 간식시간때 고구마를 손톱으로 까는 아이가 있어 까줘야 하는데~~그 고구마 껍질을 벗기는 고통을..ㅎㅎㅎ
- 관리자(2013-07-10):
이번 보식때 고구마가 아주 맛있었나봐요?다들,,눈앞에 두고 어쩔줄 몰라하셨다는 후문이~ㅎㅎㅎ
|
|
