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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
자연식함서... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2004-10-01 오후 8:26:44 |
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| 조회수 |
367 |
파일
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풍욕을 아침 저녁 2회시키고
그러면서
합장합척운동을 열심히 하면
확실히 효과가 있답니다.
합장합척운동과 모관운동, 붕어운동을 함께 하면 더 좋구요.
지금 하고 계신 것은 슬립붕어운동인데
그것도 효과가 있어요.
하지만 역시 음식이 가장 중요하구요.
물을 조금씩 자주 먹이고
녹즙을 먹여 뼈를 부드럽게 해주면서 풍욕과 운동을 병행함
더욱 효과적이랍니다.
운동법은 자료실에 동영상이 떠 있는데
시간될 때 사무실에 나와
배워가셔도 좋겠습니다. |
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