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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
3월 팀들은~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2013-03-21 오후 1:58:09 |
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| 조회수 |
8416 |
파일
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몸에 반응이 즉각나타나는 것 같아요..
좋은 현상이죠...
원칙대로 회복식하면서 좀더 지켜보아야 할 것 같아요.
신라영이사가 말한대로 지켜가면서
관리하구요/....
1. 3~4일 전부터 아래 팔뚝에 두드러기가 조금 보이더니 오늘은 팔 전체로 퍼졌어요.
*****두드러기형태는 어떤지요? 좁쌀처럼 살짝 올라오는 정도?
아니면 넓게 퍼지는 형태?
가렵거나 각질처럼 건조해지나요?
2. 2일 전 오후에 갑자기 목소리가 안 나오더니 쇳소리가 나는 쉰 목소리가 나와서 답답해요. 겨자찜질하면서 목을 만져보았더니 목 오른쪽 아래 부분이 약간 불룩해졌어요.. 이 현상은 단식기간 동안 특별관리해 주신 신라영 이사님과 의논했어요..
*****일단 죽염수 가글 여러차례...규칙적인 겨자찜질과
풍욕 냉온욕을 당분간 꼭 지켜해주세요.
속은 괜찮아요? 쓰리거나 등등의 증상은 없는지요?
회복식은 사실 단식보다 어려워요
샘이 다른 분들보다 회의나 기타 직장내에서
더 바쁜 일정속에 있어 몸관리가 힘들 수도 있어요.
일반식으로 넘어가실건지요?
그럼 식사량을 50%부터 서서히 늘려가고
생채소 도시락으로 준비해서
점심이나 저녁 외부에서 음식을 드실때
기본채소를 드시면 좋겠구요
생수2리터 꼭..
목에 멍울이 사라지지 않는다면
병원에 가서 체크해주세요.
상태를 보고 앞으로 좀더 신경써서
관리를 하면 되니까요.
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