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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
2013년 새해 첫단식! 모두들 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2013-01-17 오후 8:07:56 |
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| 조회수 |
8370 |
파일
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고생많으셨어요~
2013년 첫달,
맛난 음식과 많은 유혹으로부터
벗어나
새해 첫계획을 단식으로 시작해주신
1월 참가자 여러분들 감사합니다,
그리고 축하드려요~~~
저희 생활단식은 생각보다
훨씬 바빠서
일하시고 아이돌보시고 그리고 내몸돌보기까지
시간을 쪼개기가 많이 힘드셨을텐데.
매일매일 전화를 걸어 하루 일과를
체크(거의 잔소리죠?ㅎㅎ)하는 통화에도
기꺼이 받아주시고 따라주셔서
정말 감사드립니다.
단식 마지막날
함께했던 40분 합장 또한 너무 멋졌습니다.
배고픔을 같이 이겨낸 동지들이어서
좀더 수월하게 해내지 않았나싶습니다,
*두번째 강의 때 참석못한 분들은 집에서 하시고 인증샷을 보내주셨어요*
드디어 오늘이 보식 마지막날~
혹시나 주변의 늑대와도 같은 유혹이 있을 수 있으니
뒤돌아보지 말고
앞만보고 가시다 냉온욕~
집에가셔서 풍욕~
하셔야 합니다!
이제 일반식으로 돌아가시거나
생채식(1끼 생채식 포함)을 하셔도
꼭 지켜주셔야 할것!
아시죠?
생수 2리터 챙겨마시기
감잎차
그리고 야채 많이
식사량은 절대 80%를 넘기지 말것
그리고
그간 배운 풍욕과 냉온욕 꾸준히~~
정말 고생하셨습니다.
주변 유혹과
자신과의 싸움에서 이긴 이 자신감으로
2013년 힘차게 출발하시길!!!
다른 회원님들도
부러우시면~~
도~~~전!!!! |
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