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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
9월 단식을 진행하시는분 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2012-09-03 오후 7:43:32 |
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| 조회수 |
8360 |
파일
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37명중 학생 두세분 빼고는
대부분 직장과 가정일을 병행하시는 분들입니다.
물론 그두일사이 내몸을 위해
시간을 내기가 쉽지는 않아요.
그래도 하루 두시간 정도
시간을 낼 수 있다면 단식은 가능하답니다.
일단, 덜컥 단식부터 하지 마시구요
매일 풍욕1회와 물마시기(생수2리터)를 먼저
실천해 보세요.
그리고 음식조절..
이것만으로도 몸은 좋아진답니다.
그리고 생활단식 하시는 분들이 더 잘하셔요.
매일 음식을 만들고 보면서 마음가짐을 더 단단히 하신다는..ㅎㅎㅎ
두려워 말고 도전하셔요,
일단,,,9월은 어차피 아니되시오니~
10월을 목표로 위의 두가지를 실천해보심이 좋을 듯 합니다. |
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