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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
힘내시고요...잘 할 수 있어요..아자~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2012-06-22 오후 12:11:18 |
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| 조회수 |
8356 |
파일
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늘 원칙을 지키면
큰 무리는 없어요.
정해진 양과 해야할 일들을
힘들어도 천천히 해 주세요.
주말이니 괜찮아요.
힘들면 장국을 좀 넉넉히 드셔요.
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보식에 대한 질문이 하나 있는데요.
보식 시작하면서 혹시 당근사과쥬스(평소 아침에 갈아서 그걸로 대체를 했거든요)를 아침으로 대용해도 되는지요? 아침에 식욕이 없어진지 좀 되어서요.. 그리고 보식 죽을 먹을때 매실장아찌나 오이지(짜지 않음)오이지 같은 것도 곁들여도 되나요?
****일단 보식이 끝나면 쥬스는 시작하시구요.(5일 후)
매실 장아찌나 오이지는 보식 4일정도부터
죽과 같이 드시면 됩니다.
꼭꼭 씹어서 드셔야 합니다. |
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