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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
홀로 단식 2일째~ |
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| 이름
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tianmi73(장기영)
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날짜 |
2012-06-21 오후 4:53:34 |
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| 조회수 |
8359 |
파일
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세번째 단식인지라 과감히 홀로 해보라셔서 일단 시작은 했는데,
시작 전 갑상선기능저하증의 각종 증세가 와서 다소 걱정을 했어요
그래도 장국 단식을 해 보라는 힘있는 말씀에 기운을 냈고,
말씀대로 일단 받아온 약을 복용하진 않았구요..
단식기간에는 복용하지 않고, 보식이 지나 보통식이 되면 복용을 할까
생각중이랍니다.
어제 첫날 오후에 좀 힘들어졌는데, 저녁에 집에 가서 매실 다듬어 장아찌 담고, 9시쯤 두 아들과 함께 풍욕을 잼나게 했더니 이 녀석들 워낙 열이 많은 녀석들이라~ 땀까지 흘리더군요^^
저는 살짝 몸이 따뜻해져서 기분은 나아졌고, 잠도 아주 잘 왔답니다.
오늘 이틀째인데, 어제보다 기력이 많이 딸리진않네요. 이제 내일만 잘 지나면 주말엔 집에서 쉴 수 있으니~ 다만, 3일째라 힘들것 같긴해요.
보식에 대한 질문이 하나 있는데요.
보식 시작하면서 혹시 당근사과쥬스(평소 아침에 갈아서 그걸로 대체를 했거든요)를 아침으로 대용해도 되는지요? 아침에 식욕이 없어진지 좀 되어서요.. 그리고 보식 죽을 먹을때 매실장아찌나 오이지(짜지 않음)오이지 같은 것도 곁들여도 되나요? |
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