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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
오,,,,숙변이 많이 나온 것 같다니...신기^^; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2012-05-23 오전 12:15:06 |
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| 조회수 |
8353 |
파일
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* 배고플때 조금씩 미음을 먹어되 되나요?
아님 배고파도 참고 세끼로 만족해야 할까요?
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하루 3끼^^
그외에 산야초 효소 몇잔 드세요
보식 1일차, 어제는 허기져서 산야초도 아침 저녁으로 타먹었어요.
보식 2일차, 오늘은 어제보다 더 배가 고프네요! ㅎㅎㅜㅡㅜ
죽을 먹고 있는데 계속 배가 고픕니다. 그런데 먹으면 다시 살이
쉽게 찔까봐 많이 먹고싶은거 참고 있어요.
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물을 하루에 여러잔 챙겨 드시고
풍욕 냉온욕은 꼭 하시고
미음드시고 빨리허기진다면
조금 더 많이 조금 더 농도를 짙게 해서 드시면 되요
* 죽염을 안챙겨 먹었는데, 게시판 글보니까
보식때에도 죽염을 챙겨먹여야 하더라구요 ^^; 맞지요? *********************************************************
네
매일 0.5~1g정도 드시면 됩니다
* 그리고 제가 예상치 못하게 이번에 생리주기가 일주일이나
당겨져서 보식하면서 부터 시작하게 되었거든요.
냉온욕을 못가는게 맘에 걸려서 어제 냉온 샤워;를 해보았는데요,
이것도 안하는 것보단 낫겠지요?
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팬티입고 풍욕을 여러번 하시는 것이 더좋은 듯
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