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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식 후 보식에 들어갔어요 |
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| 이름
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eunbitsalt(심영은)
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날짜 |
2012-05-21 오후 12:24:17 |
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| 조회수 |
8358 |
파일
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안녕하세요~
홀로 단식 무사히 잘 마치고 어제부터 보식에 들어갔습니다.
이번엔 숙변이 지난해보다 더 많이 나온 것 같아요!
보식이 쉽지 않네요 ㅠ ㅠ
단식 할 때 느끼지 못한 배고픔을 느끼고 있어요.
* 배고플때 조금씩 미음을 먹어되 되나요?
아님 배고파도 참고 세끼로 만족해야 할까요?
보식 1일차, 어제는 허기져서 산야초도 아침 저녁으로 타먹었어요.
보식 2일차, 오늘은 어제보다 더 배가 고프네요! ㅎㅎㅜㅡㅜ
죽을 먹고 있는데 계속 배가 고픕니다. 그런데 먹으면 다시 살이
쉽게 찔까봐 많이 먹고싶은거 참고 있어요.
* 죽염을 안챙겨 먹었는데, 게시판 글보니까
보식때에도 죽염을 챙겨먹여야 하더라구요 ^^; 맞지요?
* 그리고 제가 예상치 못하게 이번에 생리주기가 일주일이나
당겨져서 보식하면서 부터 시작하게 되었거든요.
냉온욕을 못가는게 맘에 걸려서 어제 냉온 샤워;를 해보았는데요,
이것도 안하는 것보단 낫겠지요?
냉온 샤워도 1분씩 돌아가면서 하면 될까요?
늘, 귀한 답변 감사드립니다.
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