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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
나홀로 단식 2일차 |
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| 이름
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ego85v(오현주)
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날짜 |
2012-04-12 오전 11:06:39 |
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| 조회수 |
8349 |
파일
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어제밤, 자는동안 변통을 계속 느껴 5번 일어나 화장실을 들락날락 했어요.
잠을 제대로 못자서 인지 계획보다 1시간 늦게 일어 났습니다.
산야초 한컵 챙겨먹고 바로 관장을 시작했지요...
15분 참았습니다.ㅠㅜ 관장할때 붕어운동하는 것이 제일 힘듭니다.
통증이 바로 오거든요 ㅠㅜ
시간이 없어 출근 후에 상쾌효소와 감잎차 챙겨 먹었습니다.
풍욕, 냉온욕, 각탕 겨자찜질 모두 퇴근후에 하겠습니다.
아직 할것이 많이 남았네요. ^^;; |
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