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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
심각할수록,,, 길이 안보일수록,,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-09-09 오후 3:58:52 |
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| 조회수 |
481 |
파일
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천천히 가셨으면 합니다
뭔가 특별한 방법을 하게 되면 결과를 빠르게 바라게 되는데..
이런 경우일수록
생활속에서 기본적인 것을 꼭 지키면서 아이를 키우다보면,,
어,,어느새 아이가 저렇게 건강했지 ...싶을때가 온답니다
제일 기본이...
생수를 꼭 챙겨 먹이는 것,,,,
녹즙을 먹이는 것을 해보세요,,,
혹시...아이에게 인스턴트를 먹이시는지요?
과자 빵 음료수 요쿠르트 햄 ,,,등 인스턴트 먹이지 말고
잡곡밥과 채소위주로 먹이고,,,
녹즙을 충실하게 챙겨서 먹이세요
아이와 함께 모관운동을 꾸준히 하고,,
발목돌리기....발목 상하좌우로 돌리기....부채꼴 운동등 발목운동을 시키고,,,
각탕을 일주일에 두세번 정도 규칙적으로 시키세요
죽염수 가글은 꾸준히 최소 아침 저녁으로 해주시구요,,,
무엇보다 먹거리 관리 잘 하셔야 합니다 |
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