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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
각탕과 냉온욕 질문 |
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| 이름
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adrianna(천경희)
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날짜 |
2011-10-16 오후 11:22:28 |
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| 조회수 |
8312 |
파일
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10월 단식 참가자입니다. ^^
작년에 단식 참가했을 때는 목욕탕을 한번 밖에 가지 않았어요. ㅜㅜ
이번에는 보식기간까지 챙겨서 매일 가보려고 다짐합니다~~^^
그래서 질문인데요,
1. 각탕 후 얼마나 쉬었다가 냉온욕을 해야 하는지
2. 샤워는 목욕탕에서 나올때만 하면 되는지(처음에는 안하고?)
3. 자료집에는 냉온욕을 7온8냉 하라고 나와있는데
예전에는 10온11냉 하라고 하셨던 것 같은데... 몇번을 하면 좋은지..^^
등이 궁금해요~
늘 친절한 답변 감사합니다!! ^^ |
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