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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
.. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2011-08-04 오후 7:49:32 |
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| 조회수 |
8319 |
파일
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단식중에 생리를 하면
산야초 효소를 넉넉히 드셔야 한답니다
저희가 하루에 최소 90cc 드시도록 하는데
1.5배 내지 2배 정도 드시는 것이 좋겠습니다
그리고 생리중이라 냉온욕이 부담이 되시면
풍욕을 대신하시면 됩니다
풍욕 3회와 냉온욕 1회의 효과가 비슷하므로
풍욕을 총 5회를 하시면 됩니다
두번까지는 연속 할수 있지만 그이상은 30분 이상 쉬었다 하셔야 합니다
생리를 하면 불편하기는 하지만
단식을 진행하는데 문제가 되지 않으므로
단식 진행여부를 박선영님이 결정하시면 된답니다
단식중에 감기가 오면
철저하게 단식을 실행하시면서 증상을 완화시키는 것이 가능합니다
겨자찜질이나 각탕 풍욕등을 하고
생수 넉넉히
감잎차
죽염
죽염수 가글드을 하면 인후염등의 증상이 완화될수 있고
혹시 평소에 인후염이나 감기등이 잘 걸리면
단식중 나타날수도 있습니다
암튼
원칙은 단식때 해야 할 모든 것(냉온욕만 풍욕으로 대체)을 하실수 있으면 단식을 진행해도 좋고
그렇지 않은 경우에는 중단하셔야 겠지요 |
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