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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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001-01-326566(농협)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
엄마 몸이 그렇게 안좋으면,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-08-28 오전 9:47:39 |
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| 조회수 |
787 |
파일
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엄마 몸을 챙기는 것이 중요합니다
육아와 엄마의 건강을 따로 챙기지 말고,,
아이와 함께 풍욕도 하고,,
먹거리도 챙겨 드셔보세요
잡곡밥 해드시고,,
생체소도 끼니마다 골고루 챙겨 드시고,,,
녹즙도 짜서 김명성님도 드시고,,아가에게도 조금 먹이고,,,,
생수도 조금씩 챙겨 드시고,,꼭 산야초 효소 챙겨 드시고,,
저도 심한 빈혈에 저혈압이었는데
지금은 잘 모르고 지낸답니다
예전에는 숨쉬는 것이 편하지 않아서 어깨를 들썩거리며 호흡을 해서 어깨와 가슴이 항상 뻐근하고
앉았다 일어나거나 누웠다 일어나거나 하면 매번 어지럽고 눈 앞이 노랗게 되기도 하고 깜깜해지기도 하고,,,
저리거나 부분적으로 마비가 오기도 했거든요
그러니 꾸준하게 먹거리 조심하면서
아이와 함께 장난삼아 풍욕을 함께 해보세요
매일 2회씩 하는 것도 효과가 있거든요
평소 나물도 된장이나 조선간장에 조물조물 무쳐 드시고
죽염을 구해서 조금씩 따로 챙겨 드시고
감잎차도 매일 드셔요
@ 모유를 끊는게 좋을까요?
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주식을 밥,,,그외에 두유등을 먹이면서 정말 위안용정도로 먹이거나,,
정 몸이 힘들면 안먹이고 엄마 몸을 챙기세요
@ 끊는다면 아기 먹거리는 어찌해야하나요?
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저희 아이의 경우는 그때쯤 하루에 3끼를 챙겨 먹이고
젖병으로는 오곡가루를 먹였어요
@ 세끼 죽과 야채 과일 만으로 영양보충이 될까요? 안 그래도 개월 수에 비해 몸무게가 많이 부족한데요.
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다 골고루 먹이도록 해야죠,,
죽만 먹이지 말고,,,
밥상에 있는 다른 가족이 먹는 것도 골고루 먹도록
두부나 호박 감자 조림 무나물이나 조림등등 아가가 먹을수 있는
무른 음식들은 먹이세요
@ 호두나 잣등 다른 견과류도 죽에 넣어 먹여도 될까요?
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흰쌀에 잣만 넣고 죽을 끓여 먹여보고,,,
잣을 먹여서 일정한 시간이 지나고 반응이 없으면 호두도 넣어서 먹여보세요
그런데 이제는 죽에 한꺼번에 여러가지를 넣고 죽을 끓이기보다
점점 밥의 개념으로 먹이는 것이 좋지 않을까 싶습니다
밥은 밥 부식은 부식,,,으로,,,
그러니 된죽을 먹이고 있으면 진밥에 여러부식을 챙겨 먹이고
죽은 죽대로 끓여 간식으로 먹이면 어떨까요?
@ 유기농 유아용 치즈를 먹여봐도 될까요?
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자주 먹이지는 말고,,,어쩌다 한번씩만 먹여보세요
@ 그리고 우유가 안 좋다고 하잖아요. 커도 생우유나 요구르트, 치즈같은 유제품을 먹이지 않는 것이 좋은가요?
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치즈는 좋은 치즈,,,진짜 발효시킨 거라면 괜찮구요,,,
생우유도 크고 나면,,,생수를 많이 먹이면서 먹이면 되요
알러지를 일으키는 아이들은 선택의 여지가 없지만,,
우유는 선택이예요^^
아이를 키울때 먹여키우느냐 아니냐의 선택,,,
꼭 먹이라고 권할 정도는 아니지만,,,
나중에 여러가지 정보를 통해 선택을 하세요
@ 모유수유중에 엄마가 우유먹는 것도 안 좋은 가요?
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^^;;
@ (변은 잘 보고 있습니다.) 놀랐을 때 기응환을 먹이라고 하는데 도움이 될까요?
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그냥 진정시킬수 있으면 안먹이는 것이 좋구요
잘 놀라는 아가라면 녹즙을 꾸준히 먹이고
풍욕하면서 모관운동을 시키면 튼튼해져서 놀라는 일이 없어진답니다
@ 여러가지 이유식을 먹이다보니 소화흡수가 걱정인데요. 비오비타가 도움이 될까요? 지금 아침, 저녁으로 청국장 효소가루를 1t스푼씩 물에 타 먹이고 있는데요. 그건 잘먹네요.
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걱정하지 마세요
11개월이면 이런 저런 것을 다 먹어야 하는 개월수예요^^
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