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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식에 대한 여러가지 질문이요.. |
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| 이름
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seami01(한세미)
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날짜 |
2011-05-10 오후 1:04:55 |
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| 조회수 |
8319 |
파일
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평소 글 올리던 대로 아토피방에 올리려다 이쪽에 올립니다..
전에 단식 말씀하셔서.... 사실 관심은 정말 많은데 용기가 없어요...
전에도 말씀드렸듯이 식탐이 굉장한 지라...
아토피때문에 많이 조심하여 먹다가 이제 몸이 괜찮으니 인스턴트 이외의 모든 음식을 먹게 되는거 같아요... 흑흑... 조금씩 반칙하다가 점점 더 한가지씩 스스로 허락하며 먹게 되는거 있죠?
다시 맘을 굳게먹으려 해도 지금은 몸이 괜찮으니 잘 안되네요..
몸무게도 좀 늘고... 식탐때문에 폭식하던 버릇도 다시 나오고..
그래서 소화불량도 계속되고... ㅠㅠ
단식을 하고 싶긴한데 정말 자신이 없어요...
아이들도 키워야 하고 남편밥도 챙겨야하는데... 그리고 그놈의 식탐...^^
단식을하게 되면 5일 단식후 5일 죽먹고.. 그담엔 어떻게 해야하나요?
생채식을 하는건지요? 얼마동안 생채식을 하게 되는건지..
일상으로 돌아오기까지 얼마동안의 시간이 지나야 하나요?
몰론 평생식생활의 개선을 해야하는건 알겠지만, 일상적으로 밥먹고 반찬을 먹게되는 시간까지는 얼마나 걸리는지요?
질문이 너무 우습죠? 그래도 궁금한맘에 질문드려요... |
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