|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
생채식첫째날 |
|
| 이름
|
zeroswim(강수영)
|
날짜 |
2011-02-25 오후 12:43:12 |
|
| 조회수 |
8313 |
파일
|
-
|
|
보식마지막날이었던 어제는 풍욕, 각탕, 냉온욕 다 하고... 마무리 잘했구요..
지금 막 점심먹고 글남깁니다.
일어나서 상쾌효소+물400ml먹고, 풍욕하고.감잎차 500ml마셨구요.
아침대용으로 산야초효소 30ml+물300ml마셨어요. 간간이 생수마시고...
점심은 마침, 집에 전자저울있어서 개량하면서 준비했어요.
생야채는 레디쉬,무,오이,파프리카노랑,빨강, 방울토마토해서 200g에 오곡가루 10g섞어서 파래김 구워서 싸먹었어요. 초간장에...그리고, 두부 1/3모 먹었어요. 정말 꿀맛입니다. 양이 너무 많은 거아닌지 모르겠네요...
아이들이 너무 먹고 싶어해서 한입씩 주었더니, 엄마만 맛있는거 먹는다고 해서 저녁땐 같이 먹기로 했어요...
행복한 식사였습니다.^^ |
|
|
- 강수영(2011-02-25):
생채식방에 올려야 하는데 잘못올렸네요^^;; 
|
|
